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1.每日使用一湯匙橄欖油漱口,有助防止細菌增長,預防口腔癌。
2.煮食一般米飯時,倒入橄欖油,米飯會更香喔!
3.煮食義大利麵時,加入橄欖油,可以防止麵條黏住喔!
4.橄欖油可以直接生吃,對心臟病有預防功效還可以緩解便秘。
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